こんばんは!編集のNiizekiです。

山本正子先生より、体も心も、熱々になれるヨガを教えてもらいましたよ!

カメラマンは樋口さん、モデルはMAIMAIさんでした。

山本先生に耳をいじってもらったら、体全体が熱くなっていたMAIMAIでした。効果は期待できますよ!
ちなみに、左の写真は、グーチョキパーになっていますよ!

皆さんにも、冬にぜひ取り入れて欲しいですね。

Yogini11月号をお楽しみに!