活動報告2016 10/2
第6回、和歌山支部 2016 10/2
視力向上ヨガ指導者養成講座を本日開催致しました。
2名の方が、資格取得されました。
視力測定から始まり、
視力向上ヨガの6つの動き、
午後からは、目の構造、目の筋肉、目の経絡とツボなどの勉強
仕上げは、指導者としての実践の練習
盛りだくさんではありますが、有意義な1日になりました。
首のコリ、肩のコリがとれたり、視力の左右のバランスが整い、目の筋肉などを学べ、理解が深まり、良かった！
そして、身近な方に伝えていきたい、元気になって頂きたい
と、感想と抱負を話されていました。
沢山活用して広めて頂きたいと思います。
お疲れ様でした。
ありがとうございました！
和歌山県シニアインストラクター 高野宏恵
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