目ヨガ鼻ヨガ　３月２７日芦屋・朝日カルチャーセンター

投稿日 : 2017年3月21日最終更新日時 : 2017年3月21日投稿者 : eye-yoga カテゴリー : 最新情報

3月２７日　芦屋市・朝日カルチャーセンター

ヨガの動きを取り入れて眼球周りの筋肉を動かし、血流を良くして疲れの緩和を目指します。視力向上や近視や老眼　ドライアイなど眼のいろいろなトラブルの改善に。

.眼と肝臓の関係
.眼の虹彩は体の各部位と関連している
.眼の奥の６本の筋肉をヨガで動かすと、水晶体のピント調整力がアップして視力の改善になる。
.眼に必要な酸素を届ける呼吸法　など

眼に関することで何かお悩みの方、ぜひご受講ください。

※眼だけではなく、身体全体を動かしますので、動きやすい服装でお越しください。

講師：視力向上ヨガ協会　山本正子
（山本ヨガ研究所）

３月２７日　芦屋市・朝日カルチャーセンター　　https://www.asahiculture.jp/ashiya

目ヨガ　１０：３０～１２：００　鼻ヨガ１０：３０～１２：００※親子参加型

会員２，５９２円　一般３，１３２円（目ヨガ）

会員３，８８５円　一般３，８８５円（鼻ヨガ）

－住所－

〒659-0093　芦屋市船戸町4-1-408　ラポルテ本館4階

TEL: 0797-38-2666
FAX: 0797-38-2665
窓口営業時間: 午前10時～午後6時30分
休館日: 日曜、祝日（振替休日を含む）と4月20日（木）、5月18日（木）、6月15日（木）は休館
※2017年9月18日（月・祝）、11月3日（金・祝）、12月23日（土・祝）、
2018年2月12日（月・祝）は営業致します。