私は、かなりひどいドライアイで、車の運転中にも目が開けられなくなることもあり、常に不安を覚えていました。また、テレビや本をみたり、運動している際にも眼球の乾きで苦しんでいました。 そんな時、アイヨガを知り、本を見て実践しました。 すると、目の前が明るく感じられ、眼球を大きく見開くことができました。 朝と夜に実践していますが、確実に改善に向かっていると感じます。目の前がすっきりして、文字を楽に読み書きできるようになりました。ありがとうございました。
