千葉県柏市にて視力向上ヨガ セミナー開催ー2019年7月27日（土）

2019年7月27日（土）、千葉県柏市において視力向上ヨガセミナーを開催することになりました。

パソコン、スマートフォンが普及し、日常的に目を酷使しがちな現代社会。
「アイヨガ」は、近視、乱視、老眼、目の渇き、眼精疲労等、様々な目のトラブルを緩和、改善へと導くプログラムです。
小学生から高齢者まで、どなたでも気軽にご参加いただけるやさしい内容で、目薬や特別な道具は使いません。
簡単な眼筋運動、全身運動、ツボ押し等、日々のセルフケアに取り入れて、目に良い習慣を始めませんか。
目は「心の鏡」とも言われます。目を元気に、心も晴れやかに、心身の健康増進を目指しましょう！

〜目の健康のために始めてみませんか？〜

＜詳細＞
日程：2019年7月27日（土）13：40～15：10
場所：NHK文化センター柏教室
価格：会員　　　　　 3,100円
　　　一般(入会不要) 3,500円
申込：NHK文化センター柏教室まで直接お申し込みください。
講師：視力向上ヨガ協会　上級インストラクター　坂井結美

視力向上ヨガ協会事務局

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